Wir schaffen Erlebnisse, die begeistern und bereichern.
Kontakt AufnehmenWir sind davon überzeugt, dass durch interaktive Wissensvermittlung Informationen besser behalten und individuelle Lösungen gefunden werden können. Deshalb setzen wir in unseren Seminaren neben der Vermittlung von wissenschaftlich fundierten Inhalten auf Gruppenarbeiten, Reflexionsübungen und Diskussionen.
Wir richten unsere Inhalte und Abläufe maßgeschneidert auf Eure Anforderungen aus.
Für internationale Teams bieten wir unsere Trainings auch in englischer Sprache an.
Die Teilnehmenden erhalten ein umfassendes Verständnis über den Zusammenhang von Stress und Resilienz, wobei Resilienz auch als gesellschaftspolitisches Thema behandelt wird. Inhalte zu Themen wie Umweltfaktoren, Selbstwirksamkeit und Stressmanagement leiten dazu an, Herausforderungen im (Arbeits-) Alltag erfolgreich zu meistern.
Positive Psychologie konzentriert sich auf Stärken, Sinn und Freude, um das Wohlbefinden zu steigern. Gemeinsam wird die Haltung und Perspektive der Positiven Psychologie, auch in Bezug auf das eigene Arbeitsumfeld, erarbeitet. Die Teilnehmenden lernen die wissenschaftliche Grundlage der Positiven Psychologie kennen, um darauf aufbauend Strategien und Maßnahmen zur Ressourcenstärkung abzuleiten.
Die Teilnehmenden entwickeln ein umfassendes Verständnis von Entstehungsmechanismen und Auswirkungen von Stress. Der Fokus liegt auf praktischen Interventionen und einem hohen Maß an Selbsterfahrung. Die Teilnehmenden werden geschult, eigene Stressoren und Ressourcen zu reflektieren, erste Anzeichen von Burnout bei sich und anderen zu erkennen und hilfreiche Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress zu entwickeln.
Mo - Fr: 9 - 17 Uhr
(individuelle Termine
nach Vereinbarung)
Let's Flow GmbH
Möllendorffstrasse 3
10367 Berlin
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